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Beste Perioden-Tracking-Apps: So überwachen Sie Ihren Zyklus mit Ihrem Telefon

(Bildnachweis: Hinweis)

Hinweis

Einfach, klar und genau beim Tracking

DIE BESTEN ANGEBOTE VON HEUTE Überprüfen Sie Amazon
Gründe für den Kauf
+Sehr einfach zu bedienen+Umfangreiche Optionen zur Symptomverfolgung
Gründe zu vermeiden
-Manchmal etwas buggy-Erkennt potenzielle Erkrankungen nicht

Clue ist mit Abstand die attraktivste App zur Periodenverfolgung auf dem Markt. Seine Schnittstelle ist unkompliziert. Tippen Sie einfach auf Heutige Daten eingeben und Sie können ganz einfach eine Vielzahl verschiedener körperlicher Symptome und emotionaler Gefühle eingeben, die Sie an diesem Tag möglicherweise erlebt haben. Dazu gehören die Grundlagen wie Blutungen und Krämpfe, aber auch, wie Sie sich mental fühlen, ob Sie an diesem Tag Sex hatten und wie gesund sich Ihre Haut anfühlt.



Je öfter Sie es verwenden, desto intelligenter wird Clue und sagt voraus, wann Sie bestimmte häufige Symptome bei Ihnen verspüren sollten. Das Beste daran ist, dass alles an Clue sehr ansprechend gestaltet ist, so dass Sie nicht zu lange jeden Tag damit verbringen müssen, es nach Ihren Wünschen zu aktualisieren. Es ist kostenlos mit einem Abonnementplan zu verwenden, der das gesammelte Geld verwendet, um weitere Forschungen zur Menstruationsgesundheit zu betreiben.

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(Bildnachweis: Periodentracker)

Periodenverfolgung Periodenkalender

Kein eingängiger Name, aber eine sehr nützliche App

Gründe für den Kauf
+Umfangreiche Symptomverfolgung+Bietet kostenlose Selbsthilfeberatung
Gründe zu vermeiden
-Premium-Service für den Großteil der Selbstversorgung erforderlich-Übermäßig süße Schnittstelle

Period Tracker Periodenkalender hat einen unglaublich vergesslichen Namen und ist ein bisschen süß, aber er hat auch einige sehr nützliche Funktionen, wenn Sie sich Sorgen um Ihren Zyklus machen. Mit Optionen, um fast jedes erdenkliche Symptom zu verfolgen (und einige, an die Sie vielleicht noch nicht gedacht haben), ermutigt Sie die App, Ihre Brüste regelmäßig zu untersuchen und gute Selbstpflegemaßnahmen zu ergreifen. Es bietet auch kostenlose Übungen, die Ihnen sowohl geistig als auch körperlich helfen sollen, wenn Sie versuchen, etwas von Ihrem Leiden zu lindern.

Mit vielen Tracking-Tools ist Period Tracker Period Calendar ziemlich gut darin, vorzuschlagen, wann eine hohe Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft besteht oder nicht (obwohl wir nicht empfehlen, sich darauf zu verlassen) sowie zu erkennen, wann bestimmte Symptome auftreten können, um sicherzustellen, dass Sie Lassen Sie sich so schnell nicht überraschen. Es mag übermäßig süß aussehen, aber es ist überraschend intelligent, wo es darauf ankommt.

(Bildnachweis: Eva)

Vorabend

Fast schon lustig mit vielen abwechslungsreichen Informationen

Gründe für den Kauf
+Bietet mehr als nur Periodenverfolgung+Hält die Dinge unbeschwert
Gründe zu vermeiden
-Manchmal etwas umständlich zu verwenden-Du benötigst Premium, um das Beste daraus zu machen

Ihre Periode zu verfolgen macht nicht gerade Spaß, aber Eve ist einfach der Spaß, den Sie hier bekommen können. Im einfachsten Fall können Sie Ihre Symptome und sexuelle Aktivität mit einigen gelegentlich gewagten Symbolen verfolgen, überwachen, wie es Ihnen gesundheitlich geht und ob Sie ungewöhnliche Entwicklungen im Auge behalten sollten. Für die besten Analysefunktionen müssen Sie auf Eve Premium upgraden, aber der Preis ist bescheiden und den zusätzlichen Einblick wert.

An anderer Stelle versucht Eve auch, ein Gemeinschaftsgefühl mit lustigen Sex-Quiz, einem Community-Board zum Teilen Ihrer Fragen rund um die Gynäkologie sowie Bewertungen und Empfehlungen verschiedener Produkte zu schaffen. Es ist an manchen Stellen eine verworrene Benutzeroberfläche, aber es ist schwer, sich nicht von der freundlichen Natur der App verzaubern zu lassen, da sie eindeutig weniger klinisch sein möchte als andere.

AMD Radeon Pro 5600m mit 8 GB HBM2-Speicher

(Bildnachweis: MyFlo)

MyFlo

Ich möchte Ihnen helfen, symptomfrei zu werden

Gründe für den Kauf
+Nimmt einen ganzheitlichen Ansatz für die Symptome+Verfolgt verschiedene Phasen Ihres Zyklus
Gründe zu vermeiden
-Manche Bildungsgänge sind teuer-Nicht die klarste Schnittstelle

MyFlo hat große Ambitionen für jede Perioden-Tracking-App – sie möchte Sie beschwerdefrei machen. Wir sind uns nicht ganz sicher, ob dies möglich ist, aber es gibt einige nette Ideen, die die Dinge verbessern sollten, einen ganzheitlicheren Ansatz verfolgen und Benutzer ermuntern, sich für kostenpflichtige Kurse anzumelden, in denen gezeigt wird, welche Übungen und Lebensmittel bei der Linderung von Menstruationsbeschwerden helfen.

Es funktioniert auch gut als Tracker mit vielen Symptomen, die zusammen mit einem ziemlich entscheidenden Kontrollkästchen aufgelistet werden können, ob Ihre letzte Periode schlimmer war als die letzte. MyFlo ist nicht die billigste Wahl, wenn Sie sich entscheiden, an einigen seiner Kurse teilzunehmen, aber wenn Ihr Leben von Ihrem Zyklus bestimmt wird, kann es einige wertvolle Lektionen darüber geben, was Sie essen sollten und wie Bewegung Ihre Periode positiv verändern kann.

Samsung Galaxy S20 5g BTS-Edition

(Bildnachweis: Ovia)

Ovia

Mit dem Fokus auf Fruchtbarkeit bietet Ovia immer noch nützliche Einblicke in Ihre Periode

Gründe für den Kauf
+Riesige Anzahl von Symptomen zum Auflisten+Community-Supportfunktionen
Gründe zu vermeiden
-Einige Hilfestellungen sind eingeschränkt-Overkill für manche Nutzer

Ovia kommt gleich beim Öffnen zur Sache. Es gibt Ihnen einen Fruchtbarkeits-Score und sagt Ihnen, wie viele Tage es dauert, bis Ihr fruchtbares Fenster beginnt. Das ist ideal für diejenigen, die schwanger werden möchten, aber was ist, wenn Sie einfach Ihre Periode verfolgen möchten? Ovia hat Sie immer noch mit einer Vielzahl von Symptomen bedeckt, die Sie bis zu dem Punkt eingeben können, an dem es fast überwältigend ist. Es kann auch beginnen zu erkennen, ob Sie ein längerfristiges Problem haben oder nicht, obwohl es dort frustrierend wird.

Um die meiste Hilfe von Ovia zu erhalten, müssen Sie in den USA ansässig sein und eine entsprechende Krankenversicherung haben, um auf weitere Hilfe zugreifen zu können. Es ist ein komplexer Satz von Tools, um alles zu verfolgen, aber wenn Ihre Anforderungen komplex sind, können Sie hier nichts falsch machen.

Jennifer ist eine umherziehende Tech-Freiberuflerin mit über 10 Jahren Erfahrung. Ihre Hauptinteressensgebiete sind alles, was mit B2B, Smart Technology, Wearables, Lautsprechern, Kopfhörern und allem zu tun hat, was mit Spielen zu tun hat. Zu ihren Bylines gehören T3, FitandWell, Top Ten Reviews, Eurogamer, NME und viele mehr. In ihrer Freizeit geht sie gerne ins Kino, geht spazieren und versucht ihr Meerschweinchen zu erziehen. Sie muss noch erfolgreich sein.