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Google Fit, was es ist und wie es funktioniert

(Bildnachweis: Zukunft)

Google Fit deine eine Smartwatch



Google Fit ist auf Wear OS-Smartwatches vorinstalliert, Sie müssen es jedoch noch einrichten, um Ihre Daten automatisch zu verfolgen und zu speichern.

Um Ihre Smartwatch zu konfigurieren, müssen Sie zuerst die Wear OS-App herunterladen und sich mit Ihrem Google-Konto anmelden, auf diese Weise merkt sich das Gerät die Kontodaten bei späteren Anmeldungen.

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Wenn Sie keine Wear OS-Smartwatch besitzen, können Sie Google Fit auf Ihrem Gerät nicht verwenden, aber wenn Sie die App auf Ihr Smartphone herunterladen, können Sie Ihre Fitnessdaten manuell kopieren.

Google Fit für Ihr Smartphone

Google Fit ist sowohl für Android als auch für iOS verfügbar, Sie können es also kostenlos herunterladen von Spielladen oder Appstore .

Nachdem Sie die App auf Ihr Smartphone heruntergeladen haben, öffnen Sie sie und melden Sie sich mit Ihrem Google-Konto an: Sie benötigen ein Konto, um Google Fit zu verwenden, aber wenn Sie kein Konto haben, ist es einfach einzurichten.

An dieser Stelle finden Sie alle Funktionen von Google Fit wie auf der Smartwatch: Sie können verschiedene Aktivitäten verfolgen, die Statistiken Ihrer Trainingseinheiten einsehen und Informationen zu Gewicht und Blutdruck hinzufügen, um eine vollständige Übersicht über Ihre Gesundheitszustand. .

Darüber hinaus können Sie mit Google Fit Aktivitäten manuell hinzufügen. Wenn Sie also eine Smartwatch oder einen Fitness-Tracker haben, auf denen Wear OS nicht ausgeführt wird, können Sie Ihre Workouts mit jeder App auf einem anderen tragbaren Gerät verfolgen.

Was erfasst Google Fit?

(Bildnachweis: Google)

Mit Google Fit können Sie alle Ihre auf Ihrer Smartwatch gespeicherten Workouts einsehen, aber es ist einfacher, diese über die App zu überprüfen, da die Daten auch automatisch an Ihr Smartphone gesendet werden.

Läufe oder Spaziergänge zählen die Anzahl der Schritte, die Zeit, die zurückgelegte Distanz, den Kalorienverbrauch und die Bewegungsminuten (die alle Ihre Aktivitäten aufzeichnen, egal was Sie bewegt. Der Smartwatch-Beschleunigungsmesser zeigt weiterhin die Anzahl der Schritte an, aber auch berechnen Sie die Anzahl der Minuten, die Sie während des Tages in Bewegung verbringen), während die Grafiken auch Ihre Herzfrequenz, Ihr Tempo und Ihre Höhe über dem Meeresspiegel anzeigen.

Eine Karte zeigt auch die von Ihnen gefahrene Route, aber dafür benötigen Sie ein Smartphone mit GPS und Sie benötigen eine Standortberechtigung.

Sie können die Übungen durch Zeitleisten (die Google 'Morning Walk' und 'Lunch Run' nennt), Minikarten und verschiedene Statistiken anzeigen, um einen breiteren Überblick über Ihr Training zu erhalten.

Google Fit zum Schrittzählen

Google Fit kann Ihre Schritte sowohl auf Wear OS als auch auf Smartphones verfolgen, obwohl ersteres im Allgemeinen etwas genauer ist.

Mit der Google Fit-App können Sie sich auch ein Ziel setzen, auf das Sie hinarbeiten möchten, und ein Apple Health-ähnlicher Fortschrittskreis zeigt, wie nah Sie diesem Ziel sind. Darüber hinaus speichert die Google Fit App auch, wie viele Heart Points Sie im Laufe des Tages erreicht haben.

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Die Google Fit-Statistik kann genauer sein, wenn Sie Ihr Gewicht und Ihre Größe angeben. Wenn Sie jedoch nicht möchten, dass ein großes Technologieunternehmen Ihren Körper genau kennt, können Sie darauf verzichten und die App funktioniert trotzdem.

(Bildnachweis: Google)

Weitere Funktionen von Google Fit

Google Fit ist auf Wear OS-Smartwatches in drei einzelne Apps aufgeteilt: Fit Workout, um verschiedene Übungen zu verfolgen, Fit Goals, um Trainingsstatistiken anzuzeigen, und Fit Breathe.

Fit Breathe ist eine App für geführte Atmung, die innerhalb von zwei Minuten hilft, Ihre Atmung durch Ein- und Ausatmen zu entspannen. Zahlreiche Wearables implementieren eine ähnliche Funktion und können bei Panik- oder Angstattacken hilfreich sein.

Die Google Fit-App kann auch verwendet werden, um Ihren Schlaf zu verfolgen, zu wissen, wie gut Sie jede Nacht geschlafen haben, und um Ihre Routinen hervorzuheben.

Google verwendet die Google Fit-App häufig, um Gesundheitstipps zu teilen, beispielsweise während der Covid-19-Pandemie, dass Benutzer die Empfehlungen der WHO konsultieren, um gesund zu bleiben.

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(Bildnachweis: Zukunft)

Alle von Google Fit unterstützten Sportarten

Nachfolgend haben wir jede einzelne Aktivität aufgelistet, die Sie derzeit auf Google Fit verfolgen können. Technisch gesehen sind diese Aktivitäten Teil von Fit Workout, einer separaten App für Smartwatches, die Wear OS ausführen, aber immer noch in derselben App-Familie betrieben werden.

Es gibt fast 100 verschiedene Sportmodi, obwohl die meisten ähnlich sind. Wir haben sie in Kategorien gruppiert, damit Sie leichter finden, was Sie am meisten interessiert.

Wenn Sie gerne gehen oder wandern, stehen Ihnen folgende Modi zur Verfügung: Walking-Modus, Fitness Walking, Wandern, Nordic Walking, Treppensteigen, Treppensteigen mit Maschine und Laufbandlaufen.

Läufer hingegen können diese Modi nützlich finden: Laufmodus, Zirkeltraining, Ellipsentrainer, Intervalltraining mit hoher Intensität, Intervalltraining, Jogging, Sandlauf und Laufbandlauf.

Wenn Sie Ihre Fitness wirklich überwachen möchten, können Sie sich auf den Biking-Modus verlassen, der Ihnen bei Handbike, Rennrad, Spinning, Stationary Bike und Utility Biking hilft.

Für diejenigen, die Ball- oder Mannschaftssportarten spielen, gibt es Apps für American Football, Australian Football, Baseball, Basketball, Beach-Volleyball, Cricket, Curling, Fußball, Golf, Handball, Hockey, Indoor-Volleyball, Rugby, Fußball und Volleyball.

Google Fit unterstützt auch Schlägersportarten wie Badminton, Racquetball, Squash, Tischtennis und Tennis.

(Bildnachweis: Pyeongchang 2018)

Wenn Sie Wintersport mögen, werden Sie sich freuen zu wissen, dass Google Fit Skifahren, Backcountry Skiing, Cross Skating, Cross Country Skiing, Downhill Skiing, Ice Skating, Indoor Skating, Inline Skating, Kite Skiing, Rollskiing, Rodeln, Snowboarden und Schneeschuhwandern.

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Was Wassersport angeht, können Sie mit Ergometer, Kajak, Kitesurfen, Rudern, Rudergerät, Segeln, Stand-Up-Paddle-Boarding, Wakeboarding und Windsurfen Spaß haben.

Wenn Sie zu denen gehören, die gerne kämpfen, um fit zu bleiben, können Sie die Modi Boxen, Fechten, Kickboxen, Kampfsport und MMA verwenden.

Google Fit unterstützt auch mehrere kombinierte Sportarten (bei denen zwei oder mehr Personen ins Spiel kommen) mit den folgenden Modi: Biathlon, Calisthenics, CrossFit und P90x.

Die Unterstützung umfasst auch Krafttraining durch die Modi Krafttraining, Kettlebell und Krafttraining.

Google Fit hat auch die extremeren Sportarten nicht vergessen, die nicht in diese Kategorien fallen, wie Paragliding und Klettern.

Schließlich gibt es verschiedene Modi für Gesundheit, Reiten, Tanz und Lifestyle, wie Aerobic, Tanzen, Zahnseide, Frisbee, Gartenarbeit, Gymnastik, Reiten, Springseil, Tretroller, Pilates, Polo, Skateboarding, Skaten, Spaziergänge mit dem Kinderwagen , Rollstuhl, Yoga, Zumba und andere.

Die meisten dieser Modi verfolgen Herzfrequenz und Zeit, während andere Funktionen wie Distanz, Schritte, Standort, Kalorienverbrauch und Tempo kombinieren. Es ist erwähnenswert, dass die Daten der meisten von uns getesteten jedoch Wiederholungen oder ungenau zu sein scheinen.

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