Gesundheit

Dein Fitbit kann jetzt verhindern, dass du ausbrennst oder nachlässt

Der Readiness Score in der Fitbit-App zeigt an, wie viel Energie du für den kommenden Tag hast(Bildnachweis: Fitbit)

Die App leitet dich dann zu einigen passenden Trainingseinheiten aus dem Fitbit Premium-Katalog, je nachdem, ob du Sport oder Ruhe priorisieren solltest. Eine hohe Punktzahl bedeutet, dass Sie bereit sind, ein hartes Training in Angriff zu nehmen, während eine niedrige Punktzahl darauf hindeutet, dass Sie es ruhig angehen sollten.



Fitbit Charge 5-Updates

Wenn Sie einen Fitbit Charge 5 besitzen, werden Sie sich freuen, dass die EKG-App (Elektrokardiogramm) jetzt verfügbar ist. Öffnen Sie die App auf Ihrem Charge 5 und legen Sie Ihre Finger wie auf dem Bildschirm gezeigt auf die Seiten des Edelstahlgehäuses, und es wird auf Anzeichen von Vorhofflimmern (einer unregelmäßigen Herzfrequenz) überwacht.

Der Charge 5 ist kein medizinisches Gerät und kann nicht zur Diagnose eines medizinischen Zustands verwendet werden. Wenn er jedoch Anzeichen eines unregelmäßigen Herzschlags erkennt, ist es ratsam, ihn professionell untersuchen zu lassen. Vorausgesetzt, du verwendest dein Gerät seit mindestens 30 Tagen, kann die Fitbit-App einen Wellness-Bericht erstellen, den du als PDF exportieren kannst, um ihn mit deinem Arzt zu teilen.


Analyse: Was kommt als nächstes für Fitbit?

Fitbit-Besitzer in Großbritannien erhalten eine weitere neue Funktion, die ihnen hilft, ihre Gesundheit zu kontrollieren: die Blutzuckermessung, die hilfreich sein sollte, wenn Sie mit Diabetes leben.

Dein Fitbit kann den Glukosespiegel nicht selbst messen, aber mit dem neuen Tool kannst du die Messwerte manuell protokollieren, damit du sie alle an einem Ort sehen und Trends verfolgen kannst. Sie werden auch regelmäßig daran erinnert, Ihre Messwerte zu protokollieren, um Sie bei der Verwaltung Ihres Zustands zu unterstützen. Fitbit-Besitzer in den USA können auch Messwerte importieren von OneTouch-Enthüllung .

Es ist eine durchdachte Ergänzung und hoffentlich ein Zeichen dafür, dass wir eines Tages ein Fitbit-Gerät sehen werden, das in der Lage ist, den Blutzucker nicht-invasiv zu messen. Wir erwarten nicht, dass sie in absehbarer Zeit erscheinen, aber es laufen vielversprechende Forschungen.

Es ist möglich, dass ein zukünftiges Fitbit-Gerät den Blutzucker nicht-invasiv überwachen kann(Bildnachweis: Fitbit)

Forscher suchen zum Beispiel nach Wegen, um den Glukosespiegel nicht-invasiv über Spektroskopie überwachen , das Laser verwendet, um verschiedene Chemikalien zu identifizieren, und der SugarBEAT-Monitor von britischem Unternehmen Nemuara Medical misst den interstitiellen Blutzucker, indem Moleküle mit einem schwachen elektrischen Strom durch die Haut gezogen werden.

Jedes solche Gerät müsste von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) und Aufsichtsbehörden in anderen Ländern genehmigt werden, aber der Kauf von Fitbit durch Google Anfang dieses Jahres bedeutet hoffentlich, dass mehr Geld für Investitionen in Forschung und Entwicklung zur Verfügung steht als wird den Prozess beschleunigen.

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Cat ist Redakteurin für Fitness und Wohlbefinden bei ArmenianReporter. Sie ist seit 11 Jahren Technologie-Journalistin und hat sich in Zeitschriften wie PC Plus und PC Format durchgesetzt, bevor sie zu ArmenianReporter kam. Sie ist eine ausgebildete Laufleiterin und genießt nichts mehr, als ihre Schuhe zu schnüren und auf den Bürgersteig zu rasen. Wenn Sie eine Geschichte über Fitnesstracker, Laufbänder, Laufschuhe, E-Bikes oder andere Fitnessgeräte haben, schreiben Sie ihr eine Nachricht.

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